エナジードリンクは美味いがQOLを下げる

最近、朝にエナジードリンクを飲むことが習慣になりつつある。200円の缶のピッコロみたいな色をしているエナドリです。

エナドリを飲むことが一日の活動のスイッチになってしまっているので、おそらくこれからも飲み続けることになるだろう。

私がエナドリに求めているのは、①過剰な糖分摂取②カフェイン摂取による脳の覚醒効果③炭酸による刺激の三つである。

最も求めているのはカフェインである。私は寝起きが悪いため、瞬間的に頭を目覚めさせてくれるカフェインにはつい依存しがちになってしまう。

一日一本にとどめていること、それ以外の食生活はしっかりやっていること、毎日適度な運動をしていることなどの理由から、そこまで健康を心配する必要はないとは思うが、いかんせん出費がかさむので、何か代替案はないかと模索中である。